Lebe deinen Traum vom eigenen Buch

Selbstliebe – Mein Weg zu mehr Selbstbewusstsein

Wertschätzung beginnt bei uns Selbst

Selbstliebe ist in aller Munde, meist jedoch, wenn es ums Aussehen geht. Liebe dich wie du bist, egal mit welchem Körper- Schön und gut. Ich finde es steckt aber soviel mehr dahinter, als über ein paar Kilos zu viel, hinweg zu gucken.

Noch vor gut einem Jahr war ich überhaupt nicht gut darin, in dieser Selbstliebe. Viel mehr war ich mein größter Kritiker und super verunsichert, wenn ich fremde Kritik einstecken musste. Dann hat es bei mir den Schalter umgelegt. Ich habe mich selbst gefragt, warum das so ist. Warum denke ich nicht: „Wow, dass hast du gut gemacht!“,  statt „naja, hättest du auch besser machen können.“

Sich zu hinterfragen und zu reflektieren finde ich wichtig, aber man sollte sich eben nicht sich ständig in Frage zu stellen. Klar macht man negative Erfahrungen, ganz gleich in welchen Bereich. Leider bleiben diese oft haften und ziehen sich wie ein Faden durch. Sie bekommen irgendwie mehr Gewicht als Komplimente und Zuspruch. Zudem kommt dazu, dass man in unserer heutigen Gesellschaft viel häufiger Kritik einstecken muss, als das man Komplimente bekommt. Denn irgendwie scheint es einfacher zu sein, jemandem zu sagen, was er nicht kann, statt sich auch mal die Zeit zu nehmen, jemandem zu sagen, dass er das echt gut gemacht hat. Denn das wir unsere Aufgaben gut machen, wird ja erwartet, warum dann noch was dazu sagen. Auch eine Sache, die ich sehr verinnerlicht habe. Einfach mal zu sagen, wie toll man etwas findet. Der Verkäuferin im Supermarkt ebenso wie dem netten Herrn vom Kundenservice am Telefon oder dem Partner und den eigenen Kindern. Machen wir viel zu selten!

Zeit also sich selbst auf die Schulter zu klopfen und vor allem Komplimente zu verteilen! Denn wir müssen bei uns selbst anfangen, wenn wir etwas ändern möchten!

Ich war immer verwundert und verlegen, wenn man mich für etwas gelobt hat, das ich gemacht habe. Selbst wenn man mir ein Kompliment gemacht hat, konnte ich das nicht einfach annehmen. Das ist doch verrückt – da bekommt man mal ein Lob und steht sich selbst dann noch im weg, wie so oft im Leben. Mittlerweile ist das anders und ich freue mich einfach darüber und sage Danke :-).

„Wahre Größe ist, sich nicht dafür zu interessieren, was andere denken.“ -Melissa McCarthy-

Selbstliebe macht glücklich

Also, was wäre, wenn wir einfach mal das machen, worauf wir Lust haben ohne uns zu fragen, was andere davon denken könnten? Vielleicht werden wir besser darin, uns selbst zu loben, wenn wir das machen, was wir wollen und nicht das was wir machen, weil wir denken, andere können das gut finden.

Ich behaupte nämlich einfach mal, das wir oft Sachen, auf die wir eigentlich Lust haben, nicht machen, weil wir uns fragen, wie käme das wohl bei xy an. Jeder hat doch diese eine Sachen, die man eigentlich gerne machen würde, es aber lässt, weil man sich fragt, ob man es überhaupt kann und was ist ,wenn man es macht und dann scheitert. Was denken dann die anderen? Oder was werden sie wohl sagen, wenn man die Idee mitteilt, stößt man auf Zuspruch oder eher auf Kommentare wie „Warum? Du? Ne, lass mal, das ist doch nichts für dich.“

An diesem Punkt stand ich auch

Ich würde gerne ein Buch schreiben, bzw. es gerne versuchen, denn ich habe schon eine Idee.  Aber ich fange erst gar nicht an, aus Angst zu scheitern oder eben mit diesen Kommentaren konfrontiert zu werden. Und schwups, scheitert man und der negative Faden ist wieder da.

Ich habe es aber getan! Und du solltest das auch, was auch immer du tun möchtest!?

Meine Selbstliebe Tipps für dich:

  • Wir alle machen Fehler und keiner ist perfekt. Lerne dich zu akzeptieren wie du bist, mit deinen Fehlern!
  • Lebe deine Träume & gib dir überhaupt die Chance glücklich zu werden!
  • Habe Geduld mit dir! Wenn du etwas Neues lernst und es nicht auf Anhieb klappt! Bleib dran!
  • Lobe dich für kleine Fortschritte und versuche dich nicht zu kritisieren! Auch mit kleinen Schritten kommt man ans Ziel!
  • Mach dir bewusst, dass wir alle unsere Schwächen haben und mache dich deswegen nicht klein sondern versuche diese zu tolerieren.
  • Sei dir selbst dein bester Freund und unterstütze dich. Versuche dich von negativen in deinem Leben zu befreien. Dinge, Angewohnheiten und auch Menschen die dich runterziehen.
  • Mache deine Selbstliebe nicht vom Urteil anderer abhängig. Dita van Teese sagte: „Du kannst der reifste, saftigste Pfirsich auf der Welt sein, aber es wird immer jemanden geben, der keine Pfirsiche mag.

Überlass die Entscheidung, wie du dein Leben lebst, nur einem Menschen: DIR

Wenn Du anfängst deinen Träumen Flügel zu geben, geschehen Wunder!

Aloha, DEINE JANET

PS: Wann immer du deinen Buchtraum verwirklichen möchtest, habe ich momentan folgende Möglichkeiten für dich!

WERDE JETZT TEIL MEINER KOSTENLOSEN FACEBOOK GRUPPE: https://www.facebook.com/groups/OnlineAutorencamp/

Buche dein kostenloses Buchreise Gespräch und gemeinsam schauen wir uns an, wo du gerade stehst und wie ich dich unterstützen kann! https://camp.janetzentel.de/oac-terminbuchung/

https://www.facebook.com/groups/OnlineAutorencamp/

Your Comment: